Reading Journal 2nd

ストレス障害は、PTSDやASDなどハイリスクストレッサーが起こすものと、ローリスクストレッサーが起こすものがある。ローリスクストレッサーが起こすストレス障害には、ブレーキングポイントがあり、また発病してから早期に対応を取る必要がある。：『ストレスのはなし』より 

ゲルマン民族の大移動のあと、中世が始まった。暗黒の中世という言葉あるように、ローマ帝国が崩壊した後、人々の文化レベルは非常に低かった。そのころベネディクト修道会が創設され、文化の維持やキリスト教の布教に大きく貢献した。:『若い読者のための世界史』より 

日蓮は、慶応元年（１２２２）に安房国長狭郡東条郷片海に生まれた。安房の国、貫名氏の出身という説がある。そして、12歳で清澄寺に上り16歳で正式に出家する。僧名は是聖房蓮長と名乗った。その後32歳まで様々な場所で遊学した。：『日蓮 「闘う仏教者」の実像』より  

ストレス障害とはストレス反応が非可逆的になった状態である。強い刺激で生じるPTSDやローリスクストレスの積み重ねで生じるストレス障害がある。ストレス障害の症状は脳の反応であるためその出現様式には身体的症状を含めて様々なものがある。：『ストレスのはなし』より 

ローマ帝国がゲルマン民族と戦っていたころ、中国にはフン族が侵入していった。彼らはその後、西に侵攻し、東方から追われてきた西ゴート族は、ローマ帝国に侵入したゲルマン民族の大移動である。この大混乱の後中世が始まった。：:『若い読者のための世界史』より 

不安は対象となる実態がない特異なストレッサーである。不安を抱く人は「結果追求型の思考」に陥っていることが多く、これは「プロセス型思考」に変える必要がある。また、不安に関係する障害として「不安神経症」や「パニック障害」などがある。：『ストレスのはなし』より

ローマ帝国は北のゲルマン人に悩まされていた。皇帝も首都の宮殿にいるよりも国境の陣営に滞在することが多かった。ローマは次第に乱れていく。皇帝コンスタンティヌスは、迫害していたキリスト教徒との闘いを止めた。『若い読者のための世界史』より 

モチベーションには、達成を成し遂げるという思い込みがある。しかし、達成を追い求めるのではなく、ただ誠実に「いま、ここ」に専心して生きる意欲「居る意欲」に対するモチベーションが本当は大切であり、逆説的にそれが達成への近道でもある。：『モチベーションの心理学』より

ストレスはストレッサーにより引き起こされる生体組織内の変化と定義できる。そして、ストレス反応は疾病でなく反応であるため、罹患率を予測することができず、量的な要素が強い。さらにストレス反応が非可逆的になったものをストレス障害と呼ぶ：『ストレスのはなし』より