Reading Journal 2nd ストレス反応とストレッサー、不安(後半)
福間詳『ストレスの話』より
不安は対象となる実態がない特異なストレッサーである。不安を抱く人は「結果追求型の思考」に陥っていることが多く、これは「プロセス型思考」に変える必要がある。また、不安に関係する障害として「不安神経症」や「パニック障害」などがある。:『ストレスのはなし』より
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