2023-06-30

ネガティブ・マインドにも「進化」の過程で適応的な意味がある。生存を脅かす対象に備える、楽観的な見方を変えて再評価のきっかけになるなどのメリットがある。『ネガティブ・マインド : なぜ「うつ」になる、どう予防する』より