2023-06-17

「機能型の自己注目と機能不全型の自己注目」
坂本真士『ネガティブ・マインド』より

自己注目には、うつと関連する機能不全型の自己注目と悩みの解消につながる機能型の自己注目がある。その違いを明らかにすることは、ネガティブ・マインドからの脱却のカギとなる。『ネガティブ・マインド : なぜ「うつ」になる、どう予防する』より