2023-05-14

[読書日誌]『ネガティブ・マインド : なぜ「うつ」になる、どう予防する』
坂本真士著 [全17回]

本書は、うつを発生させる仕組みを「ネガティブ・マインド」と名付け、社会心理学的アプローチから考える！うつと向き合い、観察し、そしてその予防・克服への道筋を示している！『ネガティブ・マインド : なぜ「うつ」になる、どう予防する』より